综合体育成绩 7
概述
在本课程中，您将通过运动、舞蹈、水上运动等达到新的健身水平。友好的课程角色将指导您安全锻炼、针对身体不同部位的活动以及实现新目标。本课程提供中学选修学分。请与您的学区核实有关中学体育教育的要求。
主要主题和概念
健身区
- 体能简介
- 安全第一
- 升温和降温
- 健身的健康相关组成部分
- 心率和运动
- FITT训练原则
技能区
- 速度、敏捷性和反应时间
- 平衡与协调
- 力量
- 人体力学
- 音乐与动作
- 编舞和即兴创作
团队专区
- 和其他人一起玩
- 做个好运动
- 团队竞技
- 制胜策略
生活区
- 健身机会
- 同辈压力
- 体育精神
- 体育多元化
- 营养
卫生区
- 健康风险
- 健康信息、产品和服务
- 做出健康的决定
- 增进健康
- 来自家庭、同龄人和文化的正面和负面影响
- 促进积极的健康选择
费用明细
| 节目 | 常规的 |
| 费用部分 | 课程费用 |
| 金额（美元） | $ 204.5 |
| 描述 | 由学生在入学时支付。 |
年级
7年级
期间
学期
要求
- 跑表
- 卷尺
- 美纹纸胶带或粉笔
- 哨
- 任何硬币
- 网球
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